Mag Dapat Gawin Upang Mapangalagaan Ang Sarili

Ang mga taong kakulangan confidence ay madalas na gawin ang lahat ng maaari nilang upang maiwasan ang pagsasalita up sa isang grupo na setting. Ano ang magagawa mo upang maiwasan ang pagkalat ng Novel Coronavirus 2019-nCoV.

Tumulong Upang Mapahinto Ang Pagkalat Ng Coronavirus At Protektahan Ang Iyong Pamilya Fda

Sa kabila nito ay dapat natin itong pangalagaan.

Mag dapat gawin upang mapangalagaan ang sarili. Ease ang iyong sarili sa nagsasalita up. 7 7 Basahin ang mga fitness magazine. Lahat tayo ay dapat mag tutulungan.

Iniisip ko pa lang ang sakit na. Kanyang pagmamahal at pag-aalaga sayo. Panahong ito mahalagang mapangalagaan natin ang ating mga sarili ang ating mga anak ang buong pamilya at sama-samang malagpasan ang kasalukuyang pagsubok.

Kung tayo ay mag tutulungan mas mabilis ma-resolba ang lahat ng mga problema. Kumuha ng isang matulin lakad. Narito ang anim na hakbangin na maaari mong gawin upang mapangalagaan ang iyong sarili at ang iyong pamilya mula sa mga mikrobyo na maaaring pumasok sa iyong katawan at maging sanhi ng karamdaman.

Ang isang paraan upang makakuha ng paligid na ito ay upang ipinapangako ng iyong sarili na ikaw ay sabihin lamang ng isang maliit na bagay sa bawat sitwasyon. 4 4 Isipin ang tungkol sa calories na sinunog. Majella Sabareza Beatrice SSC 10-DD Matutong Magrecycle ng mga bagay-bagay ito.

Habang si ama ay nagtatrabaho para sa inyo. Nakakahawa ba ang coronavirus ng tao sa tao. Tayo ang may hawak ng ating buhay at dapat meron tayong bukas na puso para mag karoon ito ng silbi.

6 6 Mailarawan ang iyong sarili na mas payat o may mas maraming kalamnan. Kailangan gisingin ang tututong ikaw Mayroong isang tao ang nakakaalam kung ano ang. Sa mga buwan na ito ay nabuhay tayo kuwarentenas pagkakulong at ngayon ay pagdeklara ginawa nila kaming muling likhain ang ating sarili at mag-ehersisyo sa bahay nang maraming beses upang.

3 3 Samantalahin ang pagkakataon na mayroon ka upang mapangalagaan ang iyong sarili. Ano ang maaari kong gawin para maprotektahan ang sarili laban sa Novel Coronavirus 2019-nCoV. Ano ang maari mong gawin upang matulungan ang iyong sarili.

Napakaraming paraan para mapaunlad mo ang iyong buhay. Abetchuela Ehrna Ysabelle Alvarez Sandra Faye Bagatua Nicka Mae Castilla Michaela Chan Christine Mancera Joanna Grace Nieva Ma. Buhay mo yan at kailangan mung mamuhay ng may dignidad at ang dignidan ay galing sa bagay na ginusto mung gawin.

Ang ilang mga gawain ay natural na pinapawi sa atin habang ang iba ay pinupuno tayo ng kamangha-manghang enerhiya. Hilingin sa Ama sa Langit na tulungan kang malaman kung ano ang kailangan mong gawin ngayon. 5 5 Magpakasaya kapag nag-eehersisyo.

Ito ay makakabuti sa ating lahat kung gagawin natin ang lahat ng maitutulong. Magtala ng mga kaugaliang pangkalusugan na dapat gawin o sundin upang mapangalagaan ang sarili sa panahon ng pagdadalaga at pagbibinata. Kumuha ng mga ideya mula sa sumusunod na mga pahina o mag-isip ng sarili mong ideya.

Hanapin kung anong mga bagay ang gumagana para sa iyo at gumawa ng isang punto upang gawin ang mga ito bawat solong araw upang mapalakas ang iyong lakas at mapangalagaan ang pagkamalikhain. March 04 2020. March 04 2020.

Walang magmamahal sa akin at mag-aalaga. Wala ring magluluto ng paborito kong ulam. Hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig pagkatapos humawak ng dumi at bago humawak ng pagkain.

Ngunit ang iba ay makararanas ng malubhang sakit lalo na sa mga matatanda at mga may dati nang karamdaman. Dapat isipin rin natin ang iba bago ang sarili. Upang masigurado ang safe na pagbubuntis mahalagang masigurado ang maayos na kalusugan at pangangalaga sa sarili ni mommmy.

Basahin ang guide na ito mula sa Preggy to Mommy upang mapaghandaan ang mga adjustments na dapat gawin habang nagbubuntis. Hi mga beshwa Welcome back to my Channel Its me again Chessa EmbateMga kasangga paano ba natin mapoprotektahan ang ating mga sarili sa NCOV or Novel Corona. Ang pagkilala sa kasalukuyang hamon na walang katiyakan na may kaakibat na stress at ang.

Kaya naman kinakailangan ng ibayong pag-iingat sa panahong ito. Umiinom ng bitamina at gatas si ina upang pag sinilang ka ay malusog at masigla. Narito ang ilang mga simpleng hakbang na maaari mong gawin upang maprotektahan ang kalusugan mo at ng iba.

Maraming paraan upang mapangalagaan ang karapatang pamtao ngunit ito ay palaging mag uumpisa sa ating sarili. Sa unang hakbang na ito ang mag bibigay sa atin ng ideya kung anu ba ang ating mga karapatan at mga responsibilidad na kaakibat ng bawat karapatan. Pagkuha ng isang lakad ay kilala rin upang pabatain ang isip.

Hindi pinang hahawakan ng ibang tao ang buhay mo. 3 on a question Magtala ng mga kaugaliang pangkalusugan na dapat gawin o sundin upang mapangalagaan ang sarili sa panahon ng pagdadalaga at pagbibinata. Ano-ano ang mga dapat gawin para mapangalagaan ang sarili.

March 04 2020. Umupo mag-relax at mag-enjoy ng isang baso ng orange juice maaaring ito ay lamang kung ano ang kailangan ng iyong utak upang muling magkarga. Una alamin ang mga karapatang pangtao.

Mag dasal tayo sa Diyos at humingi ng tulong upang tayo ay magabayan sa lahat ng ating gagawin. Ang mga payong ito ay maaaring sundin ng lahat ngunit napakahalaga ng mga ito kung ikaw ay nakatira sa lugar na may COVID-19. Lahat ay possible dahil nandiyan ang ating Panginoong Diyos.

Ano Ang Maaari Kong Gawin Para Maprotektahan Ang Sarili Laban Sa Novel Coronavirus 2019 Ncov Department Of Health Website

Https Www Doh Wa Gov Portals 1 Documents 1600 Coronavirus Covid 19 Goinghomeafterbirth Tl Pdf

Ndrrmc On Twitter Mahalagang Paalala Alamin Kung Paano Mapapangalagaan Ang Sarili Mula Sa Masasamang Epekto Dulot Ng Ash Fall O Pag Ulan Ng Abo Https T Co Tefmomdsed

Walo Na Paraan Upang Protektahan Ang Iyong Sarili Mula Sa Covid 19 Pag Iwas Sa Corona

Walo Na Paraan Upang Protektahan Ang Iyong Sarili Mula Sa Covid 19 Pag Iwas Sa Corona

Bagikan Artikel ini